金門穴位於足外側，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。 該穴位有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛的作用，主治頭痛、眩暈、癲癇、腰膝痛 [6] 、外踝痛、下肢痹痛等症。 臨床上，常用金門穴配合其他穴位治療頭痛、眩暈、癲癇、腰膝痛、外踝痛、下肢痹痛等症。 金門穴的定位方法如下： 正坐位，屈膝，足跟外展。 在外踝前緣直下，骰骨下緣處取穴。 以手指按壓穴位，有酸脹感為準。 金門穴的按摩方法如下： 用拇指指腹按壓金門穴，力度由輕到重，每次按壓1-3分鐘。 用食指和中指指腹交替按壓金門穴，每次按壓1-3分鐘。 用雙手掌心摩擦金門穴，每次摩擦1-3分鐘。 金門穴的艾灸方法如下： 用艾條點燃，距金門穴3-5厘米處施灸，每次灸5-10分鐘。 用艾條懸灸金門穴，每次灸5-10分鐘。 金門穴的注意事項如下：
• 2023/03/14 牆壁油漆DIY教學大公開! 5個刷油漆步驟，刷出均勻好看的牆面 隨著居住時間久了，家中的牆面總不免沾染髒汙、不再潔白，而短時間改善居家風格最經濟實惠的方法，莫過於重新粉刷牆壁! 牆壁油漆雖然是相對簡單的裝修工序，但仍有許多屋主對於刷油漆步驟不太熟悉，尤其市面上塗料有分水性、油性、礦物漆等等，各式油漆工法、程序又有些不同，導致遲遲不敢替牆面刷上新色，不過別擔心，就讓本文帶你掌握牆壁油漆DIY技巧吧! 牆壁油漆自己來! 五個刷油漆步驟手把手教學 步驟一：保持牆面乾淨平整 牆壁在刷油漆之前需先清潔，去除灰塵、蛛網等髒汙，若遇到牆面不平整的狀況，則可先以砂紙打磨，如此能提升油漆的附著力。 步驟二：保護環境
【2024屬狗生肖運程】屬狗的你想知道自己今年運勢如何？以下請來知名奇門甲風水師雲文子為大家解構2024龍年生肖運程，測算屬狗的運勢，包括感情、財運、事業等，更包含幸運顏色及開運貼士!2024年屬狗沖犯太歲，以致事業、桃花、財運都未如人意，該如何化解？
7月1日，成渝鐵路全線正式通車，是中華人民共和國成立後建成的第一條鐵路幹線。 8月9日，《中華人民共和國民族區域自治實施綱要》公布施行，《綱要》對民族自治地方的建立、自治機關的組成、自治機關的自治權利等問題作出規定。
心肌梗塞／脾氣不好的人危險了! 心梗7大危險因子 符合3項就是高危險群 健康2﹒0 整理 2023/02/09 18:07 字體放大 國人每年逾6000人死於急性心肌梗塞。 據統計，約有15％冠狀動脈阻塞的病患從未發生過胸痛，第一次發作時就是心肌梗塞，死亡率高達50％，因此高危險群一定要小心防範! 哪些人是心梗高危險群？ 心肌梗塞有7項危險因子，其中包括無法改變的危險因子和可以改變的危險因子；在以下7項危險因子中，若符合3項或3項以上，即是心肌梗塞的高危險族群，一定要積極防治。 7大高危險因子，符合3項及3項以上要小心變成心肌梗塞「候選人」。 無法改變的危險因子： 1.遺傳：如果父親或兄弟在55歲以前，或是母親、姊妹在65歲之前罹患冠狀動脈疾病，則日後個人得到心肌梗塞機率會增加。
(c)Shutterstock.com 趣味には、主に3つの意味があります。 まず1つ目の意味は、仕事や専門分野とは別に、プライベートで楽しみとしていること。 面接や自己紹介で聞かれる「趣味」は大体これを指しているでしょう。 映画鑑賞、読書、楽器を演奏するなど、自分が愛好している事柄のことですね。 次に、どのようなものを「美しい」「面白い」と感じるか、という個人のセンスや好みを表す意味もあります。 「趣味が悪い」というフレーズをよく使いませんか？ これは映画鑑賞や読書など、個人の楽しんでいることを否定する意味ではなく、ある物事に対する個人的な感じ方を指しています。 「変わっているセンス」「センスが悪い」と言い換えてみると分かりやすいかもしれません。
幸運顏色：黃、橙、棕 吉運方位：東北方、西南方 屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名，他們保守誠懇，認真專一，透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。 不過，有時候也需要經歷一些困難和等待的時期，這段時間可能會漫長而枯燥。 然而，正是在等待的過程中他們能夠積累經驗，獲得新的機會，之後他們的生活將會一帆風順，福祿雙全。...
二、房間財位放什麼？ 找到財位後，除了那個位置盡量不要堆放雜物，定期保持清潔外，財位要放什麼一直是許多人好奇的事情。若是問財位放什麼植物的話，盡量選長青植物，諸如常春藤、發財樹或萬年青，這裡特別要注意財位不宜擺花，習俗上錢會「花光光
這是一本引用童話經典結合心理學的故事，能讓對諮商毫無概念的人透過蛤蟆先生與蒼鷺心理師的種種對話，粗略了解「諮商」究竟是在幹嘛，也能隨著蛤蟆先生逐漸累積而生的自我覺察中，體認到 eq 的重要、向內探索的必要，推薦給所有想了解自己的人。
金門穴
